Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2015
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 85,19g | Carb: 187,28g.
Pranzo: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Нежный. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Лукум, Лукум. Di più...
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2758 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavoro - 5 ore, Guidare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Doccia - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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