Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2015
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 89,25g | Carb: 172,66g.
Colazione: Schwarzwälder Schinken, Milbona Kräuterquark Leicht, Camembert, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Homann Metzger Fleischsalat, Roggenbrot, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Pranzo: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Cena: Pellkartoffeln, Aldi Putensteak. Snacks/Altro: Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g). Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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