Diario di sarahraven, 16 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2015
80 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1429 kcal Gras: 33,34g | Prot: 48,54g | Carb: 235,76g.   Colazione: Marmelade, Cornflakes, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Gurke (Geschält), Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Brötchen. Cena: K-Classic Spaghetti mit 4-Käse-Sauce. Snacks/Altro: MAOAM Kracher. Di più...
1966 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sarahraven


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