Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2015
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 55,55g | Carb: 138,73g.
Colazione: Unsalted Whipped Butter Stick, Toasted White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix. Cena: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Burger King French Fries (Small), Burger King Cheeseburger. Snacks/Altro: Beef Meatballs. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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