Diario di keribarrett, 01 dic 09

Thank goodness it was just bloat. Had to weigh in this morning just to see. I'm feeling better and lighter!
91,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2146 kcal Gras: 71,07g | Prot: 77,05g | Carb: 295,43g.   Colazione: French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Bunches of Oats with Almonds. Pranzo: water, 100 calorie nabisco cookies, edamame, Pepperoni Pizza. Cena: Vanilla Blue Bell Ice Cream, Spaghettio's w/ Meatballs. Snacks/Altro: Graham Crackers, Apples, string cheese, weight watchers. Di più...
2581 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di keribarrett


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