Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2015
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 94,97g | Prot: 58,07g | Carb: 109,08g.
Colazione: Aldi Butterkäse, Erdbeermarmelade, Aldi American Sandwich Weizen, Kaffee. Pranzo: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Dornseifer Rostbratwurst mit Sauerkraut und Pürree. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 42 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore e 40 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore e 51 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Italogirl
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