Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 17,73g | Prot: 39,67g | Carb: 129,05g.
Colazione: Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Pranzo: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Trio de Crudités, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...
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3177 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di miniwinny01
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