Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 49,31g | Prot: 70,83g | Carb: 159,08g.
Colazione: Чернослив, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой в Духовке. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени (без Масла), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб. Cena: Сырники с Рисовой Мукой в Духовке. Snacks/Altro: Банан, Йогурт Домашний, Красное Столовое Вино. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|