Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 53,68g | Carb: 124,07g.
Colazione: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Citterio Culatello, Rye Bread. Pranzo: Stars Egg Salad, Beets (Drained Solids, Canned), Carrots, Beef Meatballs. Cena: Skinless Chicken Breast, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Altro: Rich Chocolate Ice Cream, Apples. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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