Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 64,87g | Carb: 163,89g.
Colazione: Joker Jus Pamplemousse, La Tisanière Drainage et Élimination, Gelée (Toutes les Saveurs), Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Auchan Biscotte. Pranzo: Crème Brûlée, Delisse Crème Entière Liquide, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Coquillettes. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro - 9 ore e 30 minuti, Doccia - 5 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keep.Smiling
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