Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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917 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 35,12g | Carb: 90,43g.
Colazione: Pomidory, Jajko. Pranzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tosty z Pieczywa Tostowego. Cena: Zott Belriso Wiśnia. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tosty z Pieczywa Tostowego. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Garbaczu
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