Diario di jeannethmichel, 20 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1453 kcal Gras: 47,00g | Prot: 130,37g | Carb: 134,56g.   Colazione: Herbalife Formula Gold, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Malteada, Herbalife Aloe Concentrado. Pranzo: Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa, Pita de Pan de Trigo, Aguacate, Pechuga de Pollo, Nopales, Brócoli. Cena: Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Malteada, Herbalife Aloe Concentrado. Snacks/Altro: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa, Herbalife Malteada, Quaker Avena 3 Minutos. Di più...
2082 kcal Esercizio: Yoga - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jeannethmichel


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