Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
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88 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 69,48g | Carb: 114,23g.
Colazione: Куриная Ножка, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Семга на Пару, Рис Вареный. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Морковь, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Пикник Шоколадный Батончик. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fattyola
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