Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 136,36g | Carb: 123,06g.
Colazione: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Pranzo: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Арахис, Льняное Масло. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paechka
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