Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1258 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 98,63g | Carb: 97,06g.
Colazione: Du darfst Leichte Butter, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot. Pranzo: Milbona Maasdamer Schnittkäse, WEFA Dinkel Roggenbrot, Milbona Die Leichte Butter, Loose Quäse. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Gelbe Paprika, Tomaten, Aubergine, Gurke (Geschält). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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