Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2011
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3128 kcal
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Gras: 108,84g | Prot: 231,33g | Carb: 329,14g.
Colazione: fiber one 80, Blueberries, dymatize, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), Omega 3 Fish Oil, tomato, meijer colby jack slices, spartan large eggs, aunt millie's whole wheat, plum. Pranzo: peach, jack link's, Vegetable Medley, Naturally Nutty Mocha Peanut Butter, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter, tomato, EB egg, oscar meyer deli fresh. Cena: carlson fish oil, wendy's spicy chicken, wendy's chili. Snacks/Altro: meijer lowfat cottage cheese, Oil Popped White Popcorn, raisins, dymatize elite gourmet, meijer 2% milk, soy slender, Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream, quaker instant oatmeal, cocoa roast almonds. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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