Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 97,16g | Carb: 200,25g.
Colazione: Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Ситно Бедро Куриное, Гречка Отварная. Cena: Магнит Морковь Вареная, Куриное Крыло, Кофе, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Миндаль, Яшкино Молочный Шоколад, Яшкино Чио Рио. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fattyola
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