Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 34,07g | Carb: 95,04g.
Colazione: Schweinebraten, Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett, Normaler Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Cena: Nusszopf, Dinkelbrot, Aldi Käsekrainer. Di più...
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1596 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Gassi gehen - 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Tägliches wiegen ist wirklich nicht von Vorteil... Weil eben diese Schwankungen vorkommen...das frustriert dann doch etwas wenn sich auf der Waage nichts tut....
22 ott 15 da utente: marterl
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Storia del Peso di marterl
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