Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 54,81g | Carb: 154,84g.
Colazione: Майонез, Простые Пельмени. Cena: Попкорн без Масла, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Altro: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Зеленый Чай, Арбуз, Сырок Творожный. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Малинс
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