Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2447 kcal
|
Gras: 81,51g | Prot: 146,68g | Carb: 288,24g.
Colazione: цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мёд, Банан, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|