Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 79,16g | Carb: 218,96g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Красные Помидоры, Семга Запеченная. Cena: Альпен Гольд Max Fun, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Snacks/Altro: Активия Йогурт Клубника, Зеленое Яблоко, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta moy
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