Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 202,22g | Carb: 297,15g.
Colazione: Organic Dark Sweet Cherries , M&M's Peanut M&M's, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Fairlife 2% Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Kroger Canned Pumpkin, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), multi-fiber supplement. Pranzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Fairlife 2% Milk, Fairlife 2% Milk, Steamed or Boiled Shrimp, Daily Chef Steamable Whole Green Beans. Cena: Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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