Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 70,23g | Prot: 88,52g | Carb: 30,97g.
Colazione: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Сосиски, Кофе с Молоком. Pranzo: KDV Шоколад NUK 75%, Русское Море Кета Балык Особый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: KDV Шоколад NUK 75%, Шашлык Куриный. Di più...
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2849 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Оля_сед
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