Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 26,62g | Prot: 40,85g | Carb: 137,16g.
Colazione: Normaler Kaffee. Pranzo: Cappuccino, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Cena: Galiamelone, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Normaler Kaffee, Äpfel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Möhren, Blumenkohl, Brokkoli, Rinderbrühe. Snacks/Altro: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Chiquita Banane. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Gassi gehen - 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marterl
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