Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4638 kcal
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Gras: 149,59g | Prot: 258,60g | Carb: 572,05g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Brown Sugar, Bananas, Fairlife 2% Milk, Steel Cut Irish Oatmeal. Pranzo: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Krispy Kreme Glazed Kreme Filled Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Cena: Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk, Vermont Smoke and Cure Beef & Pork Cracked Pepper Stick, Harvest Snaps Snapea Crisps. Snacks/Altro: M&M's Peanut M&M's, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marksmith176
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