Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 97,65g | Carb: 83,57g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Green Tea, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Cena: Sbarro Chicken Parmesan. Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rockiesfan
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