Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 79,78g | Carb: 315,57g.
Colazione: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt, semi skimmed milk. Pranzo: Muller Light Fat Free Strawberry Yoghurt, Mug Shot Spicy Sweet N Sour. Cena: Wholemeal Bread, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg. Snacks/Altro: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Muller Strawberry Shortcake Crunch Corner. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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