Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 66,57g | Carb: 96,59g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake, Coffee (Espresso Brewed), Isagenix Ionix Supreme. Pranzo: Bananas, Sausage Roll. Cena: Meat Loaf, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aussie Nance
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