Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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144,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 60,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 106,52g | Prot: 68,71g | Carb: 169,24g.
Colazione: Regular Coffee, Regular Coffee, Wegmans Chocolate Chip Muffin, Sugared or Glazed Doughnuts . Pranzo: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Water , Water , Water , Water . Cena: A&W Diet Root Beer (Can), Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Shedd's Spread Original, Buttermilk Jumbo Biscuit, Buttermilk Jumbo Biscuit, Strawberry Preserves, Fried Egg , Fried Egg , Fried Egg . Di più...
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5771 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Lavare i Vestiti - 1 ora, Cucito - 3 ore, Guardare la TV - 6 ore, Leggere - 1 ora, Dormire - 6 ore e 55 minuti, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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