Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 98,81g | Carb: 169,91g.
Colazione: Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jajko na Twardo. Pranzo: Pietruszka Korzeń, Gotowane Marchewki, Udko Kurczaka, Goliard Makaron Razowy Świderki, Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 3,2%, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Siemię Lniane, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatslawio
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