Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 84,20g | Prot: 69,82g | Carb: 288,00g.
Pranzo: Nestlé Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%. Cena: Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Tarczyński Parówki z Szynki, Wawel Mieszanka Krakowska, Cukier Kryształ, Mars Mars, Tago Sekret Ewy. Di più...
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3042 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 13 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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