Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2011
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152,0 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 75,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 14,27g | Prot: 97,50g | Carb: 201,29g.
Colazione: Sugar Free Maple Syrup, multigrain hot cereal. Pranzo: crystal light , HMR 500 Vanilla Shake. Cena: PB2 Powdered Peanut Butter, HMR 500 Chicken Soup, Vegetable Stew with Beef, HMR 500 Vanilla Shake. Snacks/Altro: gum, Mushroom Risotto, Blueberry Benefit Bar, 70 plus vanilla, Diet Cherry Add-In (RT 44). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CheezCzar
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