Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 7,38g | Prot: 129,89g | Carb: 53,49g.
Colazione: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Dr Dias Клетчатка "Сибирская" "Соколиный Глаз", Кофе (из Молотых Зерен), Окей Мацони 0,5 Жир. Di più...
|
|
1325 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|