Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 19,51g | Carb: 65,33g.
Colazione: SPC Apple Puree. Cena: Bertolli Extra Light Olive Oil, Macaroni Cheese. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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