Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 133,69g | Carb: 64,65g.
Colazione: Walnüsse, Küchenmeister Weizenkleie, K-Classic Hüttenkäse. Pranzo: LCW Schoko Drops, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane, Myprotein My Bar Zero Strawberry Vanilla, Kaufland Magerquark. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Purland Feine Bratwurst. Snacks/Altro: Myprotein Protein Bites, Harzer Harzer Roller. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manticore1972
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