Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 63,79g | Carb: 210,88g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахисовая Паста, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной ВС Гост-27844, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Cena: Мёд, Соевый Соус, Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Слада Зефир Классический, Простоквашино Молоко Отборное, Чай. Di più...
|
|
2011 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|