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aunq no lo apunte sigo con la dieta 😀 después de un finde d camping no está nada mal
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 14,56g | Prot: 66,34g | Carb: 222,82g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Soja. Pranzo: Hacendado Duo Ligero Mousse con Salsa de Chocolate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tomate Triturado, Gallo Spaghetti. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Mercadona Pan de Soja. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elitinoco
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