Diario di MichelleCombrinck, 26 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
76,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1290 kcal Gras: 62,56g | Prot: 103,17g | Carb: 86,65g.   Colazione: Cinnamon, Nectarines, Honey, Jungle Instant Oats. Pranzo: Evox Lean Pro, Greek Salad, Chicken Breast, BOS Ice Tea. Cena: Gouda Cheese, Egg Omelette. Snacks/Altro: Water, Rooibos. Di più...
2341 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
great stuff, keep it up! 
27 ott 15 da utente: nicki225

     
 

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Storia del Peso di MichelleCombrinck


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