Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 66,81g | Carb: 256,53g.
Colazione: Riesling Wine, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Dole Bananas, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Smoked Salmon. Pranzo: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Frito-Lay Baked Potato Chips. Di più...
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3561 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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