Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 70,15g | Prot: 53,68g | Carb: 172,90g.
Colazione: Butterbrezel. Pranzo: K-Bio Agavendicksaft, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Apfelmus mit Zucker, Magerquark. Cena: Knorr Fränkische Grünkerncreme Suppe. Snacks/Altro: Aldi Schokobrötchen. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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