Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 65,40g | Carb: 205,71g.
Colazione: Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Gut Ponholz Cervelatwurst, Honig, Aldi Salami, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Bauernbrot. Cena: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Aldi Salami, Bauernbrot, Obstkuchen, Kinder Riegel (21g). Di più...
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2595 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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