Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 59,82g | Carb: 115,58g.
Colazione: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Pranzo: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Зеленый Чай, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Растительное Масло, Яблоко, Краснокочанная Капуста, Хрен, Окей Холодец по-Домашнему. Cena: Тыквенные Семечки, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Суп-пюре из тыквы с грибами № 2. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|