Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 81,60g | Prot: 60,62g | Carb: 264,64g.
Colazione: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Nutella Nutella, Chleb Wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Quaker Cruesli Chocolade, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sok Pomarańczowy, Milko Jogurt Stracciatella. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 31 minuti, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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