Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2015
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 16,13g | Prot: 32,53g | Carb: 79,23g.
Colazione: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Pranzo: Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. Cena: Cooked Broccoli, Nestle Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mature Onions. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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