Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2015
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 86,13g | Carb: 163,55g.
Colazione: Quaker Йогурт Манго, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Сыр Плавленый Виола, Икра Красная, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Мёд, Eden Organic Сушеная Клюква, Bob's Red Mill Дробленая Овсянка. Pranzo: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки в Духовке, Куриный Суп с Вермишелью, Kikkoman Соевый Соус, Сельдерей, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Картофель Отварной, Болгарский Перец, Сазан в Сметане. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|