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Segundo intento...
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1777 kcal
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Gras: 89,91g | Prot: 59,48g | Carb: 187,46g.
Colazione: Huevo, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz. Pranzo: Tortillas de Maíz, Chile verde, Cebolla, Tomate, Carne Asada, Papas a la Francesa. Cena: Herdez Salsa Casera, Lala Queso Chihuahua, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Integral. Snacks/Altro: Dulces de la Rosa Mazapán, Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Azúcar. Di più...
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2906 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Cross Training - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Vamos , para mi también es muy dificil pero vamos a echarle ganas
01 nov 15 da utente: luzsel
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Yo llevo intentado toda mi vida y hubo un momento en que me di por vencida....pero sucede que heme aquí una vez mas! Tu puedes, solo repite eso y lo lograras!
04 nov 15 da utente: LittleWPinky
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gracias por los ánimos :)
09 nov 15 da utente: Pinkecka
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Storia del Peso di Pinkecka
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