Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 73,51g | Carb: 120,75g.
Colazione: Хлебец, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Льняное Масло. Pranzo: Верес Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сливы, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Активия Натуральная Термостатная. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
|
2710 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 4 ore, Guardare la TV - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia05071979
|