|
После тренировки
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 130,56g | Carb: 131,11g.
Colazione: Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Argeta Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pranzo: Кефир 1%, Спагетти Barilla #5, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Льняное Масло, Пищехимпродукт Уксус Бальзамический (Вкуснотека), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Cena: Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka- srilanka
|