Diario di JotArt, 29 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
78,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2306 kcal Gras: 75,91g | Prot: 162,38g | Carb: 267,75g.   Colazione: Lider Atún Desmenuzado en Aceite, Salsa de Soya (Soja), Maicena, Leche Descremada, Mantequilla, Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya. Pranzo: Semillas de Linaza, Plátano, Mi Tierra Carne de Soya, Leche Descremada, Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea. Cena: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Salsa de Soya (Soja), Mi Tierra Carne de Soya, Papa Cocida, Mantequilla, Zapallo Italiano. Snacks/Altro: Lechuga, Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja). Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JotArt


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