Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2011
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1762 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 81,23g | Carb: 236,65g.
Colazione: Fried Battered Conch, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Granulated Sugar, Water (Bottled), Yellow Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched), Black Tea Bags. Pranzo: Evaporated Milk, Maple Pecan Crunch Cereal, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea Bags, Water (Bottled), Granulated Sugar. Cena: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Altro: Maple Pecan Crunch Cereal, Evaporated Milk, Healthy Multi-Grain Sandwich Rounds, Swiss Cheese Singles, Deli Thin Cut Oven Roasted Turkey Breast, Deli Ham, Grapes (American Type, Slip Skin), Baby Spinach, Granulated Sugar, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea Bags. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 45 minuti, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stretching (yoga) - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di trouble101
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